接Day1-1，話說我們在民宿搭上了教練的箱型車，準備開始溯溪的行程。
在入山之前，我們先前往派出所。一夥人坐在車子裡幾十分鐘，等待著員警用一指神功（教練說的，不過我相信是真的XD）幫我們key入山證。接著和另外一團會合，就前往沙婆礑啦！
本來以為可以不用穿潛水衣（禦寒衣）的，因為在花蓮溯溪部落格上講說要使用防寒衣，得要額外加付租金才行，不過，教練卻很自然地拿出來叫我們穿（之前還問了我們的身高體重），所以，看來是不能不穿？
套上禦寒衣，把拉鍊拉到頸部、褲管蓋過防滑鞋之後，瞬間有種我會中暑而死的感覺……而且，雖然衣服的手腳部份還算舒適，可是肚子卻出奇合身，害我有種油肚無法遮掩的囧感，還好外面得套上救生衣，我的外星凸肚得到了屏障！
之後便是溯溪的主行程了。首先，教練帶領大家泡在不深的溪水裡面，讓我們習慣一下水溫（這邊就知道為何要穿禦寒衣了，水很冷，雖然不過就是20度），自我介紹、同時講了一下溯溪的注意事項，接著便開始往上游前進。
溯溪的行程大致就是：行走、爬石頭、深潭、跳水這幾項的循環。
需要使用繩索爬的地方只有最開始的一處，之後石頭起落的高低差，基本上靠同伴的支援就可以完成。
可以被瀑布沖的地方也只有一個點（不過有兩個小瀑布可以玩），老實說，那個水打在肩膀上有舒服到，果然我平日疏於照顧我的肩膀嗎？
到了有水潭的地方，會先進行小遊戲，手拉手往後躺圍圈圈、仰躺拉腳串接火車渡潭之類的。
然後，就一定是跳水，最後一個高度兩公尺的，連Ruby都克服心理障礙跳了，不過我沒跳。一來是頭毛的造型劑沖進眼睛，讓我一整個痛，二來是我有點懶得爬上去（因為再來的行程不是要往上爬，而是要往回折返），三嘛……我不太確定我會不會怕，之前跳的幾個（其實只有一個，算是第二個可跳水的地方）高度是還OK，可是我莫名怕滑倒，結果沒心理準備就掉下去（Esther小姐在第二高，第三個跳水處被扔下去，我在旁邊看有驚到）。
最後在上游喝完咖啡、吃點零食補充體力後，就往回折返。這次回去，本來沒有跳水的地方也都跳了一次XD|||
唔……我好像要分成三次寫了，所以，未完待續！